TRIMIDANCE AUF DEM
MINITRAMPOLIN
Tänzerisches Workout mit Musik. Gelenkschonende Fitnessgymnastik für jedes Gewicht und jedes Alter.
Ein flottes, abwechslungsreiches Mitmach-Programm auf dem Minitrampolin. Stärkt Knochen, Venen und Bindegewebe. Gibt Kraft und Kondition, aktiviert das Immun- und Lymphsystem. Und macht richtig gute Laune.
Durch den ständigen Wechsel von auf und ab auf dem Trampolin, kommt es in jeder Zelle zu einem stetigen Druckwechsel. Mehr als 120 aktivierende Impulse pro Minute fördern die Entgiftung und Kräftigung aller Körperzellen. 10 Minuten TrimiDance auf dem Minitrampolin können soviel bewirken wie ca. 25 Minuten Joggen. Und zwar ohne Gelenkbelastung!
Genau das bieten wir dir mit TRIMIDANCE
TRIMIDANCE
das Fitness-Training mit Tanzcharakter
Das Mitmach-Video auf dem Minitrampolin von Manuela Kister für die tänzerische Trainingseinheit Zuhause im Wohnzimmer.
Mit motivierender Musik geschmeidig und entspannt dem Alltag wegswingen.
Der Rhythmus ist in gemäßigter Geschwindigkeit gehalten, so daß eine gründliche Schwingung stattfinden kann.
Die Bewegungen sind unkompliziert und bringen mit ihrer Intensität den gewünschten Trainingseffekt.
Und natürlich den Bewegungsspaß! So geht man immer wieder gern auf sein Trampolin…
Jedes TrimiDance Workout verfolgt dabei das klassische gesundheitliche System aus:
• Warm Up • Workout • Cooldown • Stretching
und kann ohne Vorkenntnisse von jedem Interessierten durchgeführt werden.
TRIMIDANCE I
Fitness Workout mit Musik für gute Laune
TrimiDance Training ist das perfekte Workout für Po, Beine und Bauch. Trainiert Kondition und Ausdauer, baut Muskeln auf und Fettzellen ab. Aktiviert das Lymphsystem. Und macht richtig gute Laune.
Motiviert und macht fit!
Dauer: 38 Minuten
TRIMIDANCE II
Mit Spass die Ausdauer trainieren
Tänzerische Bewegungen zur Musik fördern Koordination und halten auch den Geist fit. Die ständig aktiven Muskelzellen sorgen für eine effektive Fettverbrennung. Das Bindegewebe wird gestrafft, der Stoffwechsel aktiviert und die Ausdauer gefördert. Demnächst verfügbar
Dauer: 38 Minuten
Dein persönliches REBOUNDING Online Studio
Hier kannst du dein Training völlig frei bestimmen. Für ein optimales Ergebnis solltest du mindestens drei mal pro Woche eines der 21-Minuten Workouts absolvieren. Oder richte dich nach einem der Wochenpläne. Hier sind die Workouts extrem effektiv, weil sie perfekt aufeinander abgestimmt sind. Mit den CORE FIT Workouts steigerst du deine Leistungsfähigkeit im Alltag bereits nach kurzer Zeit!
Steige ein mit einem der drei WORKOUTS oder starte mit einem der CORE FIT Trainingspläne.
Melde dich an und du bekommst eine FLATRATE für alle Workouts.
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14 €
pro Monat
Laufzeit 1 Monat für 14 Euro
10 €
pro Monat
Laufzeit 3 Monate für 30 Euro
5,50 €
pro Monat
Laufzeit 12 Monate für 66 Euro
REBOUNDING auf dem Mini-Trampolin aktiviert das Lymphsystem
Trampolintraining stärkt dein Immunsystem.
Während des Reboundings ändert sich beim Auf- und Abschwingen der Druck auf die Lymphgefäße. Dadurch wird der Nährstofftransport angeregt. Ist das Lymphsystem in Takt, kann der Körper Infekte und Krankheiten besser abwehren. Bei Stauungen der Lymphe kann neben genetischer Veranlagung, auch Bewegungsmangel, Übergewicht und ein schwaches Bindegewebe eine Cellulite begünstigen.
Durch die harmonischen Schwingungen werden die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt. Blockaden oder Verspannungen können sich auflösen. Trampolintraining hat eine anregende Wirkung auf deinen gesamten Stoffwechsel und kurbelt die Fettverbrennung an. Auch die Herzfunktion wird unterstützt.
Mit regelmäßigem Schwingen auf dem Trampolin wird der ganze Körper effektiv trainiert.
Fettgewebe reduzieren und Bindegewebe straffen mit TrimiDance
Melde dich an für
TRIMIDANCE
WORKOUTS
mit Manuela Kister
Noch Fragen? Let’s move and dance.
Rufe uns an unter Tel. +49 (0)8141 3 27 93 25
Für weitere Infos schreibe eine Email an kontakt@trimilin.com
TRIMIDANCE vereint Tanz, Fitness und Spaß
Im TRIMILIN ONLINE STUDIO kannst du ein effektives Fitnesstraining mit tänzerischen Moves kombinieren. Beim TrimiDance Workout werden Glückshormone freigesetzt. Nach dem Rebounding fühlst Du dich erfrischt und hast gute Laune.
Trainiere wann immer du willst. Let’s move and dance!