TRAMPOLIN

WORKOUTS
ONLINE


Online-Trampolin-Training auf dem
Trimilin macht Spass und spart Zeit.
Fit bleiben mit dem Minitrampolin.

TRAINER

AUSBILDUNG
ONLINE


Online Ausbildung zum
zertifizierten Trampolin-Instruktor
für Group Fitness!

trimilin_blau

minitrampolin trimilin-vario

In unserem Trampolintraining-Studio kannst du bequem zu Hause deine Workouts machen.
Oder Online eine Trampolintrainer-Ausbildung absolvieren.

Trampolintraining zu Hause hält dich fit, du kannst es einfach in den Alltag integrieren und du sparst dir eine Menge Zeit.

Es macht Spass und gute Laune für Jung und Alt und schont Rücken und Gelenke. Das Trimilin-Minitrampolin ist ein ideales Trainingsgerät für Fitnessprofis
und auch für alle, die wenig oder keinen Sport treiben. Trampolinschwingen stärkt dein Immunsystem, bringt das Herz-Kreislaufsystem und die Lymphe in Schwung.
Es kräftigt Muskeln und Bindegewebe und fördert die Fettverbrennung. Hält Körper und Geist fit!

Kleiner Rebounder – große Wirkung!

 

Was passiert beim Trampolinschwingen?

Der ständige Wechsel von Schwerelosig­keit und sanftem Druck auf dein gesamtes Gefäßsystem sorgt für eine verbesserte Zirkulation der Lymphflüssigkeit. Dieser Druck verteilt sich auf den ganzen Körper, wenn du auf einem weich gefederten Trampolin springst.

Im Unterschied z. B. zum Joggen auf harten Boden, bei dem Gelenke und Bandscheiben stark belastet werden. Der ganze Körper wird mit einer Intensität trainiert, die du bei kaum einer anderen Sportart erlebst. In den Bereichen Fitness, Gesundheitssport und Rehabilitation ist es deshalb schon lange nicht mehr wegzudenken.

Auf dem Trimilin nutzt du die Schwerkraft für die Vitalisierung aller Körperzellen!

Preise für alle Trampolin Online-Workouts

Wähle eine FLATRATE für 1, 3 oder 12 Monate und melde dich an!

14 €

16,80 CHF

pro Monat

Laufzeit 1 Monat für 14 € / 16,80 CHF

10 €

12,00 CHF

pro Monat

Laufzeit 3 Monate für 30 € / 36 CHF

5,50 €

6,60 CHF

pro Monat

Laufzeit 12 Monate für 66 € / 79,20 CHF

TRAMPOLIN WORKOUTS – Bewegen, Spass haben, jung bleiben.

„Make your body amazing!” Für Einsteiger oder Fitness-Profis

trampolin training mit corefit

CORE FIT REBOUNDING Workouts Online

CORE FIT REBOUNDING ist ein einzigartiges Fitness-Konzept. Mit CORE FIT REBOUNDING kannst du gezielt abnehmen, Muskeln aufbauen, deine Leistung steigern und dich einfach fitter, besser und stärker fühlen – und das in nur 21 Minuten am Tag!

Mit CORE FIT REBOUNDING bieten wir dir ein funktionierendes Trainingskonzept. Es motiviert dich zu regelmäßigem Training ohne frühzeitig die Lust zu verlieren! Es bietet effektive Übungen für Muskelaufbau, Fettverbrennung, Koordination, Stabilität und Gleichgewichtssinn! Ein abwechslungsreicher Mix aus Kraftsport, Kampfsport und Fitness in jeweils 2 Schwierigkeitsstufen.
Entweder als einzelnes 21-minütiges Workout oder als CORE FIT Trainingsplan über mehrere Wochen.

CORE FIT REBOUNDING Workoutserien:

BASIC FIT, BODY CORE und FAT HAMMER – Level I oder II

BASIC FIT I + II
Für Einsteiger. Fitness, Koordination, Balance, Stärkung des gesamten Muskelapparates.

BODY CORE I + II
Muskelaufbau, Abnehmen, Kraft, Kondition, Koordination, Gleichgewicht.

FAT HAMMER I + II
Ausdauerleistung, Maximalkraft, Kraftausdauer, effektive Fettverbrennung.

Gratisvideo BASIC FIT Workout Level 1

Hier kannst du ein CORE FIT Workout kostenlos mitmachen und 21 Minuten lang trainieren!

trampolin training mit corefit

CORE FIT REBOUNDING Wochenpläne

Eine Kombination der Workouts BASIC FIT, BODY CORE und FAT HAMMER über mehrere Wochen. Ein perfekt aufeinander abgestimmtes Intervalltraining für gezielte Leistungssteigerung!

3-WOCHEN-PLAN Level I
Fitnesstraining für Koordination, Kondition, Kraft, und Stabilität.
Stärkung des Immunsystems.

3-WOCHEN-PLAN Level II
Gezielter Muskelaufbau, Krafttraining, Kondition, Gleichgewicht. Erhöhte Fettreduktion.

7-WOCHEN-PLAN
Steigerung von Ausdauer, Kraft, Kondition. Effektive Fettverbrennung und Muskelaufbau.

21-WOCHEN-PLAN
Intensives Ausdauer- und Intervalltraining für dauerhafte Fettverbrennung. Stärkung des Herz-Kreislaufsystems.

Trampolinschwingen – Gesundheit für den ganzen Körper

Training auf dem Minitrampolin ist einfach und effektiv und macht Menschen aller Altersgruppen bis ins hohe Alter viel Spaß. Ob Cardio oder sanftes Schwingen – der gesamte Körper wird dabei trainiert und gestärkt. Bänder und Gelenke werden geschont.

Zur Aktivierung von Herz- und Lymphkreislauf, Stärkung des Immunsystems, geeignet für Fettverbrennung, Ausdauer- und Faszientraining, zur Fitnesssteigerung, Festigung der Beckenbodenmuskulatur oder zur Rehabilitation. Es beugt Osteoporose vor, baut Stress ab und dient als Sturzprophylaxe.

Trampolintraining fördert:

HERZ-KREISLAUFSYSTEM

SELBSTHEILUNGSKRÄFTE

FETTVERBRENNUNG

STOFFWECHSELAKTIVITÄT

VERDAUUNG

KONZENTRATION

LYMPHTÄTIGKEIT

STABILITÄT

LEBENSFREUDE

MUSKELAUFBAU

KOORDINATION

STRESSABBAU

Online-Ausbildung zum Trampolin-Trainer

PowerJumping mit Angélique Cusenza-Chalverat

Hier findest du das passende Trampolin für dein Fitnesstraining

Was du für das Training brauchst ist ein qualitativ hochwertiges Minitrampolin mit einer guten Federung und einer elastischen Sprungmatte. Trimilin Trampoline gelten bei vielen Therapeuten, Sportlern, Ärzten und privaten Nutzern als die besten am Markt.

Damit das Schwingverhalten möglichst angenehm ist, sollte das Trampolin an das Körpergewicht angepasst sein. Hierfür bietet Trimilin Modelle mit unterschiedlichen Federungsstufen sowie variabel einstellbare Trampoline mit VARIO-Technik an. Von sportlich-dynamisch bis wolkenweich.

Möchtest du mehr wissen?

Je nach Anwendung und Körpergewicht findest du das passende Trampolin für dich persönlich hier in der Auswahlhilfe. Oder du rufst uns an. Von Montag bis Freitag von 9 bis 16 Uhr kannst du uns unter Tel. 08146-9968-0 erreichen.

Oder schicke uns eine Nachricht.